Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2018
|
111,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 87,05g | Prot: 147,66g | Glu: 93,17g.
Petit Déjeuner: Becel Boter Light, Lidl Pindakaas, Koffie, Koolhydraatarm Brood. Déjeuner: Linessa Jonge Kaas 30+, Kips' Leverworst, Slankie Smeerkaas 20+, Becel Boter Light, Campina Karnemelk, Koolhydraatarm Brood. Dîner: AH Zilvervliesrijst, Vegetarische Hamburgers, Campina Karnemelk, Sperziebonen, AH Wilde Zalm Filet. Snacks/Autre: AH Café Noir, Kips' Snij Leverworst, Koffie, AH Zoetzure Partysticks, Milner Jonge Kaas 30+, Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Crystal Clear Sparkling Cranberry. plus...
|
|
2802 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Langevoort
|