S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
yengintosun
Journal
07 août 18
Journal de yengintosun, 07 août 18
Profil de yengintosun
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Arkadaşlar bişi soracağım sizlere. Yürüyüş ve plates öncesi içmek için L-Carnitine almak istiyorum. Önereceğiniz bir marka varmı? Teşekkürler
81,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
22,2 kg
.
Reste à parcourir:
6,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 août 2018:
345 kcal
Gras: 16,07g | Prot: 20,38g | Glu: 31,91g.
Petit Déjeuner:
Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Ananas.
Déjeuner:
Karışık Yeşil Salata, Haşlama.
Dîner:
Dikenli İncir, City Farm Yulaf Ezmesi, Danone Activia Sade.
plus...
2618 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
poids stable
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
ben eczaci teknisyeniyim solgar l-carnitin 1500 mg likit almanizi tavsiye ederim en.guvenilir markadir
07 août 18 par le membre:
yılmaznil
Teşekkürler. Başka yorumu olan varmı arkadaşlar.
07 août 18 par le membre:
yengintosun
Ben hardline marka almıştım. 3000 mg. Tadını beğenmem dersen aromalı olarak Zero Shot var o da 3000 mg. Ben memnunum.
07 août 18 par le membre:
cansumcs
Solgar tavsiye etmem 1500 mg hiç bir işe yaramaz nerdeyse. Aslı'nda L-carnitin i hiç tavsiye etmem o kadarda verim gösteren birşey değil. Alıcaksanız hard line olur.
07 août 18 par le membre:
velican161
Bendeki Olimp gayet iyi bir markadır içinde 3000 mg L Carnitine var küçük shot kutularda egzersizden yarım saat önce bir shot içiliyor fakat ben pekde bi etkisini görmedim diyebilirim. Onun yerine vitamin takviyesi alıyorum Carnitinelerde dolapta yatıyor..
08 août 18 par le membre:
meltemcetin110
Aspir yağı diye hatırlıyorum
09 août 18 par le membre:
kendine acıma
Aspir yağı bir marka değildir kendi başına bir üründür. Arkadaş l carnitin sormuş, bence l carnitine yerine spor yapıyorsan spordan 2 saat önce c vitamini al fayda görürsün.
10 août 18 par le membre:
velican161
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de yengintosun
Voir l'Historique Complet