Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2018
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1347 kcal
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Gras: 35,76g | Prot: 64,34g | Glu: 196,27g.
Petit Déjeuner: Thomas' Original English Muffins, Egg, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve. Déjeuner: Nature's Own Honey Wheat Bread, Fresh'n Easy Garden Salad, Ken's Steak House Lite Northern Italian , Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Grilled Chicken. Dîner: Milk (Nonfat) , Blueberries , General Mills Very Berry Cheerios. Snacks/Autre: Navels Oranges . plus...
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2048 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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