Journal de Redlegs, 07 août 18

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Broke the 300 lb barrier today! 👍

136,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg. Reste à parcourir: 27,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 août 2018:

1484 kcal

Gras: 68,30g | Prot: 93,00g | Glu: 131,13g. Petit Déjeuner: Honey , 1% Fat Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Déjeuner: Goya Dark Red Kidney Beans, Sweet Pickle Relish , Mayonnaise , Great Value Medium Black Olives, Great Value Imitation Bacon Bits, Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Dîner: Green Chili Peppers (Canned) , Mexican Blend Cheese, Archer Farms Ham Steak, Plain or Buttermilk Biscuits , Egg. Snacks/Autre: Peach. plus...

2382 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

68 supporteurs Encourager

Commentaires

Great job!

07 août 18 par le membre: Indigo78

Yeeeesssssssss!!!

07 août 18 par le membre: Rosee27

Awesome!!! 👏

07 août 18 par le membre: tssleater

good going

07 août 18 par le membre: cheryldotson

Great job!

07 août 18 par le membre: Kenda M

yay!

07 août 18 par le membre: keilin-4

Congrats!

07 août 18 par le membre: Kathy Linton

Yay for you! 😎

07 août 18 par le membre: Chessire

I don’t know you but keep going great job! I love to hear success

07 août 18 par le membre: Stac240z

Congratulations 🎊

08 août 18 par le membre: rosio19

Wow, I can't imagine how happy that mile stone must feel. Congratulations, keep at it.

08 août 18 par le membre: adamevegod1

Welcome to a new Century

08 août 18 par le membre: chesgreen

awesome!

08 août 18 par le membre: baskington

Fcuk Yeah! That's exactly what I am talking about! Excellent work. Let's go! #stillgrindtime #getserious #stayhungry #alwaysdiet #inspiringAF

08 août 18 par le membre: jimmiepop

Following to witness the win. #persist #provemeright #peerpressure

08 août 18 par le membre: jimmiepop

Great job

08 août 18 par le membre: hildawg

Go man go! You will get this done! I’m amazed to see the successful journey’s of so many others here too! Congratulations !

08 août 18 par le membre: 66Pack

Congratulations!

08 août 18 par le membre: TomLong

WTG!!!

08 août 18 par le membre: John10251

Historique de poids de Redlegs

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