Journal de MikeSierra1968, 08 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2018
105,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1674 kcal Gras: 43,30g | Prot: 160,89g | Glu: 155,10g.   Petit Déjeuner: Banane, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Kaffee, Salatgurke, Eisbergsalat, Flying Power Sugar Free. Déjeuner: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. Dîner: American Sandwich Vollkorn, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Salatgurke, Balsamico, Aldi Natives Olivenöl Extra, Wassermelone, Eisbergsalat. Snacks/Autre: Nutella Nutella. plus...
38 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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