Journal de gezonderleven, 08 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2018
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

884 kcal Gras: 40,74g | Prot: 47,02g | Glu: 67,60g.   Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Belvita Petit Dejeuner Crunchy Hazelnoot. Déjeuner: AH Gerookte Forel , Veldsla, Rucola Sla, Tomaten, Komkommer (Geschild), Wasa Vezelrijk, Ebly Tarwe. Dîner: Bonnie Mayonnaise, Devos Lemmens Mosselsaus, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Frieten, Gestoomde of Gepocheerde Mosselen. Snacks/Autre: Rosé, Vitalinea Break Bosbes. plus...
2011 kcal Exercice: Aspirateur - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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