Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2018
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1523 kcal
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Gras: 60,96g | Prot: 67,72g | Glu: 181,91g.
Petit Déjeuner: Lavaş, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Adana Kebap, Salatalık (Soyulmuş). Dîner: Yeşil Biber, Tavuk Pirzola, Algida Maraş Usulü Dondurma, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı. Snacks/Autre: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Nescafe Sade, Süt, Dereotu, Limonata, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Torku Tam Buğdaylı Kek, Algida Maraş Usulü Dondurma. plus...
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2783 kcal
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Exercice:
Chant - 25 minutes, Fitness - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 35 minutes, Debout - 3 heures, Etudier - 3 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de _aleyna
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