Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2018
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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824 kcal
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Gras: 20,76g | Prot: 60,76g | Glu: 107,77g.
Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо. Déjeuner: Щи с Курицей. Dîner: Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Autre: Кукуруза Вареная, Черника, Простоквашино Творог 2%. plus...
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1939 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 16 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de julija0211
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