Journal de Mizz098, 08 août 18

Profil de Mizz098 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

vandaag de tweede dag dat ik ben begonnen met intermitterend fasting. Op zich ging het me gisteren ochted goed af. alleen rond half 10 kreeg ik trek maar dat trok snel weg. zijn er mensen die tips hebben ? behalve veel water drinken

93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg. Reste à parcourir: 13,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 août 2018:

1650 kcal

Gras: 65,54g | Prot: 74,16g | Glu: 182,82g. Petit Déjeuner: Fuji Appels, Koffie met Melk, AH Saksische Leverworst, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Donker Meergranen Brood. Déjeuner: Campina Halfvolle Yoghurt, AH Geroosterde Muesli Zaden. Dîner: Mango's, Jumbo Biefstuk, AH Maaltijdsalade Kip Kebab. Snacks/Autre: Verkade Nobo Sprits, Coca-Cola Coca-Cola Zero. plus...