|
Laatste 2 dagen heel weinig calorieën genomen. Mag 2000, maar daarop val ik allang al niet meer af. Ga nu proberen te zakken naar zo'n 1750 tot 1800. Kijken of er dan iets gebeurd. En ik ga het weer scherp bij proberen te houden. Dat is er het laatste half jaar bij ingeschoten. Maar ja, heb met eten authistische trekjes. Afhankelijk of ik werk of thuis ben eet ik in grote lijnen hetzelfde.
|
107,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2099 kcal
|
Gras: 94,70g | Prot: 113,15g | Glu: 137,11g.
Petit Déjeuner: Jumbo Mergpijpjes, Suiker, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Gekookt Ei, Vers Geperst Sinaasappelsap, Bolletje Beschuit, KCW Baby Edam 40+, Arla Biologische Halfvolle Melk. Déjeuner: Arla Biologische Halfvolle Melk, Guldenaer Gouda Belegen 48+, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Becel Pro Activ Romig, AH Kalfs Leverworst, Danerolles Croissant, Jumbo Biologische Gelderse Gekookte Worst, Hard Broodje. Dîner: Pinot Gris (Grigio), Melkan Roomboter Ongezouten, Tongfilet, Tongfilet. Snacks/Autre: Venco Salmiakrondo's, Suiker, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Snelle Jelle Kruidkoek Zero (36g), Arla Biologische Halfvolle Melk, Swiss Noir Extra 78%. plus...
|
poids stable
|