Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2018
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 118,50g | Prot: 56,00g | Glu: 32,85g.
Petit Déjeuner: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Aldi Ground Beef 80/20, Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Organic Ground Flaxseed, Vanilla Extract, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Cream Cheese, Country Crock Churn Style, Kroger Stevia Baking Blend, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Large White Eggs. Déjeuner: Slim Jim Beef 'N Cheese, Rockstar Cucumber Lime, Frito-Lay Munchies Flamin' Hot Peanuts. Snacks/Autre: Bacardi 151 Proof Rum. plus...
|
|
2162 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure et 10 minutes, Shopping - 1 heure, Beachbody / Sweat - 31 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes, Repos - 7 heures et 39 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Prenant 5,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|