Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2018
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111,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1886 kcal
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Gras: 112,30g | Prot: 114,45g | Glu: 114,90g.
Petit Déjeuner: Bas van Der Heijden Smeerkaas 20+, Koolhydraatarm Brood, Koffie, Becel Boter Light. Déjeuner: Koolhydraatarm Brood, Campina Karnemelk, Becel Boter Light, Kips' Leverworst. Dîner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Tartaartje. Snacks/Autre: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), Jumbo Augurken Zoet Zuur, Linessa Jonge Kaas 30+, AH Café Noir, Koffie, Verkade Maria. plus...
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2784 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Langevoort
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