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CrashtestDawnie
Journal
08 août 18
Journal de CrashtestDawnie, 08 août 18
Profil de CrashtestDawnie
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:D :)
77,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,9 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 août 2018:
1406 kcal
Gras: 116,51g | Prot: 81,01g | Glu: 15,84g.
Petit Déjeuner:
Organic Valley Heavy Whipping Cream, Smithfield Thick Cut Bacon.
Déjeuner:
Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic.
Dîner:
Chicken Wing (Skin Eaten).
Snacks/Autre:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Peanuts, Cucumber (with Peel) , Kraft Medium Cheddar Cheese, Mushrooms .
plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine
33 supporteurs
Encourager
Commentaires
that was fast!
08 août 18 par le membre:
baskington
Get’n it done!!!
08 août 18 par le membre:
nthompson540
Great loss👍👍
08 août 18 par le membre:
gaelicgal
Nice Drop !!!
08 août 18 par le membre:
DO N OK
Someone is putting in that post vacation work. Nice!
08 août 18 par le membre:
chesgreen
Wow... no words... just Congratulations!
08 août 18 par le membre:
adefwebserver
All right!
08 août 18 par le membre:
TomLong
Boom! Let's go! #grindtime
08 août 18 par le membre:
jimmiepop
Great loss!
08 août 18 par le membre:
mars2kids
Nice!
08 août 18 par le membre:
thenester
Way to go dawnie!
08 août 18 par le membre:
jengetfit123
You go, girl!!!!
08 août 18 par le membre:
nikeit
Thanks guys! Fasted for 22+ hours yesterday and worked a 10 hour shift without a break so I guess it was kinda earned. Mostly it was just that pesky water weight. The next 4-5# will probably be hared to drop. But I’m on it!!!
08 août 18 par le membre:
CrashtestDawnie
And yes! It is #grindtime! I need to get back to the gym! It’s been too long!
08 août 18 par le membre:
CrashtestDawnie
way to go
08 août 18 par le membre:
pinbuster1969
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