|
59.6
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2165 kcal
|
Gras: 43,33g | Prot: 151,63g | Glu: 298,09g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Сливы, Юбилейное Печенье Традиционное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Кухмастер Соус Татарский, Веселый Молочник Кефир 1%, Clever Гречка-Ядрица, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный, Говядина Постная, Макфа Настоящие Макароны. Dîner: Вкусный День Творог Обезжиренный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Домик в деревне Кефир 1%, Родные Просторы Творог 0,5%. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de xalk24
|