Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2018
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50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2061 kcal
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Gras: 64,78g | Prot: 113,23g | Glu: 256,29g.
Petit Déjeuner: Kroger Creamy Peanut Butter, Banana Bread. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Old El Paso Traditional Refried Beans, American Breakfast Frosted Flakes, Meijer Great Eggspectations, Hunt's Meat Spaghetti Sauce. Snacks/Autre: Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). plus...
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2538 kcal
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Exercice:
Moto d'équitation - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 8 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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