Journal de ramousim, 08 août 18

Não aguento mais engordar por conta do ciclo menstrual! Estou desmotivada! 💔😔
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 44,7 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1678 kcal Gras: 70,01g | Prot: 75,94g | Glu: 192,44g.   Petit Déjeuner: Café, Peras. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Agrião, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Big Mac, McDonald's Batata Frita (Média). Snacks/Autre: Cacau Show Tablete 70% Cacau, Canto de Minas Creme de Ricota, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Cacau Show Tablete 70% Cacau, Cacau Show Tablete 70% Cacau, Kero Coco Água de Coco, Peras. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Não é engordar, é inchar kkkk Fico igual um baiacu nesses dias, aumento até 2 kg na balança 😅 
08 août 18 par le membre: monitora
normal. segunda estava assim. Segui a dieta que logo passa 
08 août 18 par le membre: samwieth
Juro que quase li "estou grávida" no final da frase hahahahah...aí viria "um barrigão"...normal né , do jeito que incha logo desincha na mesma velocidade . Você consegue treinar quando está "naqueles dias"? Se sim, pode te fazer bem ... Mas cuidado pra a pressão não cair e vc passar mal kkkk ... Se eu fosse mulher eu iria mergulhar no chocolate e acalmar os hormônios 😂haha.. aliás eu já faço isso mesmo sendo homem 🤷🏻‍♂️😂Bom... Desejo boa sorte aí linda ! 😘😘😘💪🏻 
24 août 18 par le membre: marcofontanelli

     
 

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