Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2018
|
89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 29,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 40,16g | Prot: 80,67g | Glu: 175,53g.
Petit Déjeuner: Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Экомилк Сметана 15%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Борщ со Свининой, Herbalife Травяной Концентрат, Лимон. Déjeuner: Посиделкино Овсяное Печенье с Малиной и Клюквой, Зеленый Перец, Петрушка, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Овощное Рагу, Карусель Минтай Жареный, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Dîner: Натуральное Хозяйство Кутабы с Творогом и Зеленью, Чай с Сахаром, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Snacks/Autre: Овсяные Отруби, Ого Отруби Пшеничные, Кабачковые Оладьи, Ашан Киви, Черника, Яблоко Зеленое. plus...
|
|
3956 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 2 heures et 30 minutes, Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Regarder TV - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Douche - 40 minutes, Cuisiner - 4 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ИринА 66
|