Journal de hiromi.gotou0918, 09 août 18

また、少しずつ減ってきたけど、何か気持ち、微妙😣😣😣

71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 1,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 août 2018:

6020 kcal

Exercice: Chant - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

Commentaires

1日に食事で1000kcal減らしても、体重換算では0.1kgしかならないから。爆食べすると一瞬で体重増えちゃうからね。一緒に頑張りましょう!

08 août 18 par le membre: HydeKoji


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Historique de poids de hiromi.gotou0918