Journal de Suryacita, 09 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2018
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

369 kcal Gras: 16,67g | Prot: 16,92g | Glu: 41,71g.   Petit Déjeuner: Nescafe Classic. Déjeuner: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kikil, Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tumis Kangkung, Tempe Goreng. Snacks/Autre: Yakult Yakult, Nutrijell Balanced Color, Buah Anggur. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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