Journal de Ranger 1966, 09 août 18

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Guten morgen meine Lieben 🌞 heute möchten wir auf die Insel Amrun mit dem Rad 🚲
Wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀

91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg. Reste à parcourir: 3,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 août 2018:

1009 kcal

Gras: 37,05g | Prot: 52,71g | Glu: 84,10g. Petit Déjeuner: Aldi Schweinebraten, Banane, Mestemacher Karotten-Brot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Elstar. Déjeuner: Backfactory Backfischbrötchen. plus...

3193 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 7,7 kg par Semaine

23 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen und viel Spaß.😀

09 août 18 par le membre: Levka...

Guten Morgen und einen schönen Tag. Viel Spaß 😊🙋

09 août 18 par le membre: BirneHelene

Guten Morgen ☀️ hab viel Spaß heute🙋🏻‍♀️👍

09 août 18 par le membre: Büffetsau

Dankeschön, den wünsche ich Dir auch. :-) Radfahren ist immer eine gute Idee.

09 août 18 par le membre: wilfriedS

Guten Morgen, viel Spaß dabei. ☕☕🌞🌴😁

09 août 18 par le membre: calpe2012

viel Vergnügen

09 août 18 par le membre: sonja pawlowski

Guten Morgen und genießt den Tag 🌞🌞

09 août 18 par le membre: andi189

Guten Morgen, wünsche euch einen tollen Ausflug mit dem Rad🚴‍♂️🌞🙋‍♀️

09 août 18 par le membre: Steffie0102

Bin richtig neidisch .😥

09 août 18 par le membre: schnorra


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