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Hopsa :-) voor mijn doen de afgelopen weken echt een gezondere dag gehad gisteren
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1607 kcal
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Gras: 81,61g | Prot: 43,18g | Glu: 180,23g.
Petit Déjeuner: Rozijnen, Lidl Walnoten, Havermoutpap. Déjeuner: Lidl Polderbruin, AH Saksische Leverworst. Dîner: Hollandse Salade. Snacks/Autre: OLA Perenijs, Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Alesto Pistache Mix, Citroensap, Water, Banaan, Druiven, AH Wiener Melange. plus...
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1735 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de zegmaarmama
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