Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2018
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1358 kcal
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Gras: 61,66g | Prot: 57,34g | Glu: 140,38g.
Petit Déjeuner: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Pâturages Lait Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. Déjeuner: Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four , Melon, Danone Gervita Fraise Melba, Huile d'Olive, Carottes. Dîner: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Jacquet Pavé à la Farine Complète , Comté, Picard Mini Gratin de Legumes, Marque Repère Mini Gratin Pomme de Terre, Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four , Panach' Panaché. Snacks/Autre: Melon. plus...
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980 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nadmily
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