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SuseJa89
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09 août 18
Journal de SuseJa89, 09 août 18
Profil de SuseJa89
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Seit langem das erstemal eine 7 wieder vorne. 🤗
Mal schauen ob ich es schaffe das die 8 auch nicht wieder kommt. Aber es ist halt knapp.
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
10,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 août 2018:
1743 kcal
Gras: 48,39g | Prot: 75,78g | Glu: 239,62g.
Déjeuner:
Kalamata Schwarze Oliven, Kühne Balsamico Dressing, Gazi Hirtenkäse Leicht, Gemischter Salat.
Dîner:
Alnatura Vollkorn Farfalle, Barilla Arrabbiata.
Snacks/Autre:
Red Band Saure Zungen.
plus...
268 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
dran bleiben dann kommt sie nie wieder 👍
09 août 18 par le membre:
Graziana2018
Super! Und weiter so!
09 août 18 par le membre:
Wenigerisstmehr2018
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