Journal de sharongold79, 09 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2018
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1025 kcal Gras: 28,42g | Prot: 58,99g | Glu: 130,54g.   Petit Déjeuner: Tea with Semi-Skimmed Milk, Jordans Crunchy Oat Granola Tropical Fruits, Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Toasted White Bread , Batchelors Cup A Soup Tomato. Dîner: Muller Light Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Medium Eggs, Morrisons Unsmoked Gammon Joint, Iceland Steak Cut Chips. Snacks/Autre: Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
179 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,0 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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