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Herrlich hier hat es 4 Tropfen geregnet und es ist nur noch 27 Grad warm.......Wünsche Euch allen einen wunderschönen Abend
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1528 kcal
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Gras: 64,98g | Prot: 66,10g | Glu: 181,50g.
Petit Déjeuner: Roggenbrötchen, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kattus Harissa, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Leberkäse. Dîner: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pfirsiche, Bio Magerquark, Pflaumen, Aldi Käse-Laugenstange. Snacks/Autre: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Westminster Schwarztee, Coca-Cola Zero Koffeinfrei. plus...
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4016 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Ménage - 1 heure, Vélo d'appartement - 1 heure et 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Travail - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Sieht ja traumhaft aus 🤗....danke, Dir auch
09 août 18 par le membre: PeeRuu
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Hier war mega Sturm... 10‘Minuten lang... jetzt schwülwarm und Wolkig
09 août 18 par le membre: Kateinski
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hat es auch mal kurz aber wie gesagt 4 Tropfen..... Doch 27 Grad ist schon ein super Fortschritt denn in den letzten Tagen (Wochen) war es um diese Uhrzeit immer noch weit über 30 Grad Heiß
09 août 18 par le membre: Terenez
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Dir auch einen schönen Abend
09 août 18 par le membre: Büffetsau
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Hier auch 27 Grad und 5 Tropfen 😂
09 août 18 par le membre: Chefimobbelchen
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Ja, wo sind die angekündigten Regenschauer und Tornados und Gewitter? Nicht, dass ich scharf drauf wäre, aber schon seit Tagen heißt es, ein Ende der Hitze wäre in Sicht, und dann wird es wieder jeden Tag über 30 Grad..
09 août 18 par le membre: MissPauling
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wie schön - ich liebe Sonnenuntergänge
09 août 18 par le membre: gaby6996
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33° ohne Tropfen. 😞
Dir auch einen schönen Abend Terenez.
09 août 18 par le membre: Levka...
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in Oldenburg war ordentlich Gewitter und viel Regen. 😍
09 août 18 par le membre: Thea32
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Hi lieber Terenez, in Croatien waren es 37 °,aber am und im Wasser war es super angenehm🙋wünsche dir entspannten abgekühlten Abend😍schönes Foto mal wieder
09 août 18 par le membre: unbreakable-0810
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09 août 18 par le membre: calpe2012
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Hier sind es 26 🙈🙈🙈 kann nich schlafen
09 août 18 par le membre: Büffetsau
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Historique de poids de Terenez
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