Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2018
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2371 kcal
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Gras: 104,58g | Prot: 166,95g | Glu: 190,79g.
Petit Déjeuner: Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Zoi Vanilla Nonfat Greek Yogurt, Zoi Honey Greek Yogurt, Kroger Vitamin D Whole Milk, Albertsons Blueberry Creme Cake, Oakdell Eggs, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Déjeuner: Kroger Vitamin D Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Now Sports Whey Protein Isolate. Dîner: Sunbelt Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar, Kroger Vitamin D Whole Milk, Albertsons Blueberry Creme Cake. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2541 kcal
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Exercice:
Dormir - 10 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Debout - 30 minutes, Assis - 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Ménage - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Bus Driving - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
09 août 18 par le membre: keilin-4
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09 août 18 par le membre: murphthesurf
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09 août 18 par le membre: chesgreen
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Fairly stable weight since last 10 days👍
10 août 18 par le membre: reader1
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10 août 18 par le membre: reader1
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I stared at this for what seemed like an hour! You are trying to get UP to 145lbs right?
10 août 18 par le membre: adefwebserver
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7# that all? Hold my beer... :)
10 août 18 par le membre: adefwebserver
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And there goes your muscle 👋🏻
10 août 18 par le membre: rosio19
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10 août 18 par le membre: rosio19
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Why don’t you say to diablo ?
10 août 18 par le membre: rosio19
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Why am I the only one being put on the spot cause of my “name”
10 août 18 par le membre: rosio19
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I will forever be know as rosio19
11 août 18 par le membre: rosio19
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11 août 18 par le membre: rosio19
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We can't trust 99% of the people here, they don't have a real name 😓
11 août 18 par le membre: keilin-4
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Historique de poids de chrisw77
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