Journal de MMDuff10, 10 août 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2012
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1953 kcal Gras: 119,84g | Prot: 139,20g | Glu: 49,60g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Traditional Rotisserie Chicken, Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce. Dîner: Ranch Salad Dressing, Barbecue Flavor Pork Skins, Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, 2% American Cheese Slices, Traditional Rotisserie Chicken. Snacks/Autre: Ultra Lime Cactus Beer, Beef & Cheese Sticks, Java Monster Lo-ball. plus...
2314 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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