Journal de yuzaamada, 10 août 18

體脂45.1
(通宵)
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 30,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1157 kcal Gras: 44,38g | Prot: 47,72g | Glu: 116,89g.   Petit Déjeuner: 義美 蔥抓餅, 總匯三明治, 蘿蔔糕, 煎蛋. Dîner: Meta 纖維粉. plus...
2080 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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