Journal de mjanemout, 10 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2018
108,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 20,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2087 kcal Gras: 75,31g | Prot: 74,16g | Glu: 277,67g.   Petit Déjeuner: Peren, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Bolletje Wit, Bizbiz Kaassoufflé, Rivercote Luxe Crackers Meergranen, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd). Dîner: McDonald's Franse Frietjes (Groot), McDonald's McChicken, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Autre: Banaan, Appel. plus...
2256 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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