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Staying pretty stable. Half a pound's difference from a fortnight ago. This is very good.
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73,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 79,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1668 kcal
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Gras: 71,66g | Prot: 63,11g | Glu: 203,58g.
Petit Déjeuner: Natural Yogurt Spread, Almond Milk, Dannon Light & Fit Yogurt Strawberries & Cream, Bananas, Herbal Tea, Toast, Fried Egg. Déjeuner: Wasabi Roasted Seaweed Snack, Day Break Apple Crisp Bar. Dîner: Grapes, Cherries, Peach, Better than Bouillon Organic Vegetable Base, Trader Joe's Black Bean & Cheese Taquitos, Trader Joe's Paneer Tikka Masala. plus...
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2161 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fledgist
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