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IMC 29.5
Gordura 42.4
Água 38.9
Músculo 21.8
Osso 2.8
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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798 kcal
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Gras: 52,64g | Prot: 70,92g | Glu: 9,89g.
Petit Déjeuner: Limiano Queijo, Mirtilos, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido, Fazenda Kilombo - Mistura Solúvel com 20% Café. Déjeuner: Batatas Fritas Caseiras, Alface, Bacalhau. Snacks/Autre: Prozis Zero Shake Baunilha, Castelões Queijo Curado em Fatias, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). plus...
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2598 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de soniarocha18
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