Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2018
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 73,93g | Prot: 64,35g | Glu: 111,83g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Ceviz, Ceviz, Karpuz, Kavun Karpuz, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Déjeuner: Algida Classics Sütlü Vanilya, Şekersiz Türk Kahvesi, Un Helvası. Dîner: Tavuk Kanadı, Tavuk Kanadı, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Snacks/Autre: Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede), Şeftali. plus...
|
|
1347 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de minikkız
|