Journal de giuseppemar1963, 10 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2018
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2114 kcal Gras: 75,78g | Prot: 92,47g | Glu: 274,99g.   Petit Déjeuner: Mulino Bianco Campagnole, Essse Caffe Orzo Caffè, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Patate al Forno, Ferrarini Prosciutto Cotto, Valbontà Provola Dolce, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Pesca Noce, Pane Italiano, Dal Salumiere Arista al Forno. Dîner: Gelato al Pistacchio, Gelato Amarena, Brioche Siciliana. Snacks/Autre: Banana, San Benedetto Thè Verde, Cannolo Siciliano, My Protein Recoverfuel. plus...
2028 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 43 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes, Repos - 17 heures et 32 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de giuseppemar1963


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