Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2012
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4215 kcal
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Gras: 167,90g | Prot: 140,19g | Glu: 435,20g.
Petit Déjeuner: Multi Grain Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Mayonnaise, Baked! Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps, Roast Beef, Whole Wheat Bread. Dîner: Mexican Rice, Refried Beans (Canned), Sour Cream, Avocados, Red Salsa, Enchilada with Beef, Margarita, Tortilla Corn Chips. Snacks/Autre: NUT-rition Antioxidant Mix. plus...
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2540 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Cbkaz5
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