Journal de Coach MW, 10 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2018
119,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1793 kcal Gras: 63,54g | Prot: 107,10g | Glu: 171,02g.   Petit Déjeuner: Honeycrisp Apples. Déjeuner: Minh Pork & Vegetable Egg Roll, Jack Link's Beef Steak Tender Bites. Dîner: Watermelon, Kendall Jackson Chardonnay, Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Cooked Salmon. Snacks/Autre: Kroger Salted Peanuts. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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