Journal de tigretexano, 10 août 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2018

69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 août 2018:

885 kcal

Gras: 62,21g | Prot: 71,52g | Glu: 5,39g. Petit Déjeuner: Boiled Egg. Déjeuner: Egg. Dîner: Bacon, Scrambled Egg . Snacks/Autre: Mission Chicharrones. plus...

1863 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Good morning thanks for your support

10 août 18 par le membre: tigretexano

no worries Tigre!

10 août 18 par le membre: TracyHi43


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