Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2018
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110,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 20,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2372 kcal
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Gras: 90,56g | Prot: 115,80g | Glu: 174,77g.
Petit Déjeuner: Calvé Pindakaas (15g), Oké Limonade Siroop Aardbei, Becel Boter Light, Koolhydraatarm Brood, Koffie. Déjeuner: Tomaten, Campina Karnemelk, Becel Boter Light, Koolhydraatarm Brood. Dîner: Campina Karnemelk, Koolhydraatarm Brood, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Autre: River Sinas, Bier, Mora Kipcorn, Frikandel, Linessa Jonge Kaas 30+. plus...
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2774 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Langevoort
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