Journal de MightyFull, 10 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2018
112,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1859 kcal Gras: 68,62g | Prot: 93,34g | Glu: 235,54g.   Petit Déjeuner: Peach, Aurora Natural Organic Maple Harvest Granola, Coffee, Tap Water, Gatorade Whey Protein Powder Vanilla, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Déjeuner: Kroger Rainbow Sherbert, Kroger Cake Cones, Tap Water, Turkey Bowl with Spinach and Sweet Potatoes (Paleo Recipe - Ultimate Paleo Guide). Dîner: Tap Water, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Bananas, Muscle Milk Cookies 'N Creme Protein Powder. Snacks/Autre: Nice! Yogurt Covered Pretzels, General Mills Honey Nut Cheerios, Peanut Butter, Tap Water, Market Pantry Fiber Bars - Oats & Chocolate, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. plus...
3383 kcal Exercice: Aérobie - 54 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 46 minutes. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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