Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2018
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1852 kcal
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Gras: 69,16g | Prot: 96,18g | Glu: 181,31g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Misto Frio. Déjeuner: Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Dîner: Bomba de Chocolate, Macarrão Alho e Óleo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Autre: Cachorro Quente. plus...
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2823 kcal
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Exercice:
Cross Training - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mesquita211183
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