|
88,1
|
88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 22,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 54,50g | Prot: 43,30g | Glu: 112,35g.
Petit Déjeuner: Швейцарский Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Déjeuner: Персики, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Творожное Печенье, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. Snacks/Autre: Curtis Чай Зеленый, Медовик, Персики. plus...
|
|
2285 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lanushka-SK
|