Journal de Serena van Beusekom, 11 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2018
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1930 kcal Gras: 48,91g | Prot: 68,81g | Glu: 193,05g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Cacaonibs, AH Boerenkool, Havermout, Lijnzaad Zaden, Banaan. Déjeuner: Gebakken Ei, AH Gegrild Buikspek. Dîner: AH Gepaneerde Schnitzel, AH Garnaal in Filodeeg, Nigiri Zalm. Snacks/Autre: Wodka, Sauvignon Blanc, Rosé, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Basic Stokbrood met Kruidenboter, Hema Tompouce, Jonagold. plus...
2301 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Serena van Beusekom


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