Journal de rosa.a.t, 11 août 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2018

59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg. Reste à parcourir: 3,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 août 2018:

1420 kcal

Gras: 123,61g | Prot: 52,81g | Glu: 23,52g. Petit Déjeuner: AH Verse Slagroom, Tommies Snoeptomaatjes, AH Walnoten Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Verse Slagroom. Déjeuner: AH Groene Olijven zonder Pit, AH Groene Salade Italiaanse Mix Pestodressing. Dîner: Mora Frikandel. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Flinke stap!👌🏻

11 août 18 par le membre: PetrJira


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