Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2018
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50,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2279 kcal
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Gras: 71,75g | Prot: 167,05g | Glu: 254,65g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Healthy life Low Carb Bread. Déjeuner: Clif Bar Whey Protein Bar Mint Chocolate Almond, Kroger Apple Fritter, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Dîner: Amy's Organic Low Fat Minestrone Soup, Meijer Great Eggspectations, American Breakfast Frosted Flakes. Snacks/Autre: Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Healthy life Low Carb Bread. plus...
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2430 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 35 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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