Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2018
|
111,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2113 kcal
|
Gras: 102,39g | Prot: 138,81g | Glu: 160,60g.
Petit Déjeuner: Becel Boter Light, Koolhydraatarm Brood, Koffie, Oké Limonade Siroop Aardbei, Milner Jonge Kaas 30+. Déjeuner: Lidl Magere Kwark, Linessa Jonge Kaas 30+, Koolhydraatarm Brood, Becel Boter Light. Dîner: Plus Mini Krentenbollen, AH Gehakt Half-om-Half, Koolhydraatarm Brood, Campina Karnemelk. Snacks/Autre: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Verkade Café Noir, Kips' Snij Leverworst. plus...
|
|
3076 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Langevoort
|