|
Estoy feliz ..! Acercándome a mi meta ..! 💪🏼💪🏼😱
|
55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2220 kcal
|
Gras: 59,83g | Prot: 96,60g | Glu: 340,33g.
Petit Déjeuner: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Arroz Blanco, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Pepino (con Cáscara), Banano, Ponquesito, Alpina Avena Finesse, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Arepa, Papa Asada, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Toning Leche de Soya. Dîner: Limonada, Arepa, Club Social Galletas Integrales, Palomitas de Maíz, Peras, Semillas Secas de Sésamo Integrales. Snacks/Autre: Alpina Yogurt Griego Fresa, Toning Leche de Soya, Hojuelas de Avena, Manzana Verde, Banano. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ilkasofia
|