Journal de maddytepunkt, 11 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2018
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

970 kcal Gras: 35,28g | Prot: 66,95g | Glu: 78,11g.   Déjeuner: Maggi Riesengarnelen Thai Style, Alnatura Quinoa (Gekocht), Aldi King Prawns. Dîner: Gemüseauflauf. Snacks/Autre: Zitronensaft, Eiklar, Leichter Genuss Magerquark, Netto Weinschorle. plus...
1876 kcal Exercice: Ménage - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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