Journal de tigretexano, 11 août 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2018

68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg. Reste à parcourir: 0,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 août 2018:

1146 kcal

Gras: 50,58g | Prot: 100,82g | Glu: 48,51g. Petit Déjeuner: Fried Egg . Déjeuner: Great Value Vegetable Medley, Private Selection Carne Asada. Dîner: Great Value Vegetable Medley. Snacks/Autre: Peach. plus...

1771 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 22 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 6,4 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Good morning

11 août 18 par le membre: tigretexano


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