Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2018
|
75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2156 kcal
|
Gras: 98,26g | Prot: 131,33g | Glu: 195,27g.
Petit Déjeuner: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик, Желатин Пищевой, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Курага, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Кофе. Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Ореховая Роща Миндаль, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Dîner: Печенье Мария, Гороховое Пюре, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка, Молочная Культура Простокваша, ВкусВилл Отруби Сила Трав. Snacks/Autre: Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. plus...
|
|
2074 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Donorange
|