Journal de bflohlish, 11 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2018
133,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 43,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3181 kcal Gras: 90,79g | Prot: 154,58g | Glu: 434,13g.   Petit Déjeuner: Scala Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Café. Déjeuner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Pizza Marguerita, Fanta Fanta Laranja, Banana Prata. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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