Journal de Serena van Beusekom, 12 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2018
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1445 kcal Gras: 53,30g | Prot: 65,12g | Glu: 165,62g.   Petit Déjeuner: AH Zakjevol Zomer Fruit, Lijnzaad Zaden, Havermout, AH Boerenkool, Body & Fit Cacaonibs. Déjeuner: De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Verse Zoete-Aardappelsoep. Dîner: Knorr Italiaanse Risotto. Snacks/Autre: Alpro More Fruit Mango, Danone Hütten Kwark, AH Galia Meloen, AH Jonagold. plus...
2110 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Serena van Beusekom


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